六壹花城幼儿园

（12.27-12.31）

本

周

美

食

preschooleducation

周一（.12.27）

早餐：鲜牛奶(鲜牛奶ml)抹茶蛋糕（蛋糕50g）清蒸红薯（红薯40g）煮鸡蛋(鸡蛋30g)早点：椪柑(50g)苹果(50g)午餐：

金银软米饭(大米35g、玉米渣10g)

番茄豆腐炒肉末（八品猪肉35g、豆腐40g、番茄15g）

粉蒸牛肉（牛肉35g、土豆25g、蒸肉粉适量）

清香油麦菜（油麦菜40g）

红枣乌鸡汤（乌鸡40g、青笋30g、红枣适量）

午点：

大枣菊花水（大枣、菊花适量）

韭菜鸡蛋饼（面粉30g、韭菜10g、鸡蛋5g）

晚餐：

花生浆粥（大米35g、花生10g）

薄皮豇豆包（面粉40g、八品猪肉30g、豇豆20g）

糖醋藕丁（莲藕40g）

周二（.12.28）

早餐：

八宝粥（大米20g、糯米5g、黑米10g、小米10g、红小豆5g、莲子5g、桂圆干5g、花生5g）

手撕莲白（莲白50g）

香油嫩蛋（鸡蛋30g、香油适量）

早点：冬枣(50g)红心柚(50g)午餐：二米饭(大米35g、红米10g)西芹炒虾仁（虾仁30g、西芹20g、胡萝卜25g）蚂蚁上树（八品猪肉30g、粉丝25g、木耳10g）蚝油生菜（生菜40g、耗油适量）带丝蹄花汤（猪脚40g、海带15g）午点：

蜂蜜柚子水（柚子皮、蜂蜜适量）

沙琪玛（沙琪玛30g）

晚餐：

鲜肉抄手（抄手皮45g、八品猪肉20g、豌豆尖10g）

盐水肝片（猪肝20g）

周三（.12.29）

早餐：鲜牛奶(鲜牛奶ml)肉末花卷（面粉40g、八品猪肉20g）煮玉米棒（玉米30g）酱香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋25g）早点：香梨(50g)红提(50g)午餐：麦片软米饭(大米35g、麦片10g)魔芋焖鸭（鸭肉20g、魔芋25g、腐竹15g）西葫瓜小炒肉（八品猪肉20g、西葫瓜40g、圆红椒15g）炝小白菜（小白菜40g）翡翠鱼丸汤（龙利鱼20g、黄瓜30g）午点：

雪梨银耳汤（银耳15g、雪梨30g）

煮毛豆（毛豆30g）

晚餐：

软米饭（大米35g）

烂肉豌豆米（八品猪肉30g、豌豆米30g、胡萝卜20g）

清炒土豆丝（土豆40g）

紫菜虾皮汤（虾皮15g、紫菜适量）

周四（.12.30）

早餐：

猪骨鲜米粉（鲜米粉40g、猪骨40g、海带15g、干豌豆10g）

煮鸡蛋(鸡蛋30g)

鲜豆浆（黄豆20g、大枣适量）

早点：脐橙(50g)苹果(50g)午餐：

荞麦软米饭(大米35g、荞麦10g)

木耳青笋肉片（八品猪肉35g、青笋40g、木耳15g）

小米蒸肉丸（八品猪肉35g、小米15g）

香菇扒菜心（菜心35g、香菇15g）

萝卜牛骨汤（牛骨40g、白萝卜30g、枸杞适量）

午点：

柠檬水（柠檬适量）

纸杯蛋糕（蛋糕30g）

晚餐：

包菜焖饭（大米35g、卷心菜15g、胡萝卜5g）

可乐鸡翅（鸡翅30g）

香油冬瓜汤（冬瓜40g、香油适量）

周五（.12.31）

早餐：鲜牛奶(鲜牛奶ml)芝麻小汤圆（芝麻汤圆40g、枸杞适量）萝卜丝煎饼（面粉30g、白萝卜15g、鸡蛋10g）白水鹌鹑蛋（鹌鹑蛋25g）早点：香蕉(50g)砂糖橘(50g)午餐：团团圆圆吃火锅（火锅）黄金炒饭(大米35g、鸡蛋15g、黄瓜10g、胡萝卜15g)莲子南瓜浓汤（南瓜30g、莲子10g）午点：

苹果山楂水（苹果25g、山楂10g）

晚餐：

螺旋意面（意面45g）

小白菜豆腐汤（豆腐30g、小白菜15g）

大家一定要记得好好吃饭哟！

爱幼-


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