银耳莲子羹

By微笑雨（菱桐）

这款银耳莲子羹，女生一定要多吃，因为：它还含有花生、红枣、枸杞，可以帮我们改善气色，浓稠味美，还可达到美容养颜的效果哦。

原料：银耳、莲子、花生、红枣、枸杞。

做法步骤：

第1步、银耳、莲子、花生洗净，用水浸泡2小时。

第2步、枸杞洗净，红枣洗净去核。

第3步、银耳去黄根，洗净。

第4步、全部放入迷你破壁机中。

第5步、加水至水位上线，按豆浆功能。

第6步、按豆浆功能。

小贴士：

1、银耳、莲子（去芯）、花生洗净，常温浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜）。

来自美食天下微笑雨（菱桐）的作品。

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