银耳红枣莲子羹,清甜美味,三碗都不够喝
白癜风医院治疗哪里好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/ 银耳红枣莲子羹 银耳这次的银耳我用的是高压锅,大大减少了做菜时间。 原料:红枣、莲子、银耳、水、冰糖。 做法步骤: 第1步、莲子我用手抓了一小把,冲洗干净,浸泡在水中。家里的红枣晾的实在是太干了,泡莲子时,我把它也用水泡了2小时。莲子泡软后要检查莲芯有没有全部摘干净。 第2步、银耳一朵凉水泡发。去掉中间的老根,对半撕开(只用半朵),撕成小块。 第3步、泡了两个小时的澡依然很干,我把枣与莲子同时放到高压锅里小火煮了5分钟,关火等待高压锅自然泄压。 第4步、打开高压锅,空气中有枣香味飘出,莲子变软。 第5步、加入掰成小块的银耳。 第6步、加入适量的冰糖。 第7步、压力锅盖上盖子,加上压力阀,开小火、上气后煮三分钟关火,等待自然泄压。 来自美食天下线线的作品。 |
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