直接吃的植物胶原蛋白——雪莲子

现在已经进入春季。不知道各位街坊有没有感觉到现在昼夜温差比较大，这个时候是最容易着凉的，所以各位亲们要注意身体啦。春季正是食疗进补的大好时节，小编在此为您真心推荐号称可以“直接吃的植物胶原蛋白”、春养生的食疗佳品——雪莲子。

春夏时节，昼夜温差大，天气变化无常。人体最容易受凉，发烧感冒，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。从健康角度考虑，不宜过多的摄入脂肪。那么蛋白质和碳水化合物的补充则成为首选，而雪莲子正是富含这两种物质的食材。

雪莲子别名皂角米、皂角仁。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美，富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具《本草纲目》中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

现代医学研究证明，雪莲子是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。并且防晒、锁水保湿的美容养颜保健食品。

雪莲子的功效与适用人群：

一、防晒、养颜、淡化色斑。含有天然雪莲黄硐类芦5、雪莲多糖。其防晒系数高达22DSE。相当于spf12。保湿美白，大大降低皮肤过敏度，延缓人体衰老；

二、强心安神，针对三高人群，尤其是高血压人群。有强心和抗心律不齐的作用；

三、适合素食者。其富含脂胶原蛋白，可以补充日常所需的蛋白质和营养素，尤其适合冬天作为进补的食材；

四、针对体寒，怕冷，手脚冰凉的人群，帮助您度过寒冬。

雪莲子的食用方法：

一、泡服

取5-15克，用保温杯泡（可泡一夜）6小时加蜜服，当早饭吃，口感、效果俱佳；泡好后可加牛奶、鸡蛋，针对补气血人群；

二、清炖

取15-25克，淘净，温水浸泡2-3小时，加莲汁一起盛入盘中，在锅里炖熟兑2-3倍冷开水加糖；

三、煮粥

取适量雪莲子，淘净，温水浸泡2-3小时后，再加(如：糯米，花生米，大枣，薏米，莲子，绿豆等)合煮为稀粥，加冰糖。

保芝堂生物科技有限公司旗下的江门保芝堂养生食疗店，常年备有优质天然雪莲子，欢迎您光临选购，希望保芝堂雪莲子能够帮助您远离变化无常的天气带来的不适。

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