(-07-07)

小暑————二十四节气之小暑————

小暑是二十四节气中的第十一个节气。

暑，表示炎热的意思，

小暑为小热，还不十分热。

意指天气开始炎热，但还没到最热。

小暑

美食篇

小暑是消化道疾病多发季节，

饮食应以清淡且富有营养为宜；

银耳百合莲子糖水营养丰富，

有养阴清热、润燥之功效，

适合在小暑节气食用。

美食推荐

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