为了感谢您一直以来的阅读与转发，即日起本 　　虎奶菇对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘有神奇疗效，提高体质、免疫力、智力、记忆力，防痴呆，消除肺部的污染物。

排骨焯水，捞入煲中

姜

现代药理研究表明，生姜有抗菌、抗癌，以及抗氧化、抗衰老作用，其特有的“姜辣素”能有效治疗因过食寒凉食物而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症。此外，生姜能增进食欲，促进消化液的分泌;生姜中的姜酚还有较强的利胆作用。

枸杞5g，冲洗干净，投入煲中

滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴

红枣10个，冲洗干净，投入煲中

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

大火煲开，小火煲至排骨熟烂

撒香头（香菜，香葱，蒜叶，芹叶随你喜欢）

加盐调味，即可食用

虎乳是温性的，用于寒咳或者上火热咳都有明显效果！

早晚各喝一碗。小孩减量。

更多秋季养生药膳：（点击阅读）

砂仁排骨汤：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于脾胃虚寒、胃痛胃胀、食积不消、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安。

青橄榄炖猪肺：清润甘甜，清肺润燥、养阴止咳之功，正合时下气候饮用。

洋参黄芪炖鸡汤：补气益气，适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

太子参炖鸡：补气健脾，益阴生津，对脾虚气弱、胃阴不足引起的体倦乏力、饮食减少、口渴咽干、形体消瘦有效

石斛麦冬莲藕排骨汤：壮骨补虚，善驱冷痹。主要能滋养胃阴、热病津液受伤、阴虚内热，舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

香菇萝卜骨头汤：抗癌、降三高、预防感冒、健胃消食，增强免疫力。适用慢性胃炎、肠炎病人，免疫力低下者及养生者。

莲藕山药汤：益肾强阴，益肺止咳，降低血糖，滋肾益精，健脾益胃。

海带决明汤：清热降压，润肠通便、减肥瘦身、适用于高血压、眼结膜炎

人参猴头菇乌鸡汤：味道鲜美，营养丰富，润肺生津，活血、滋阴补阳，嫩肤美容，延年益寿，最适合女人的一道纯正滋补鸡汤

甘麦双枣饮：益气养血，安神宁心，对于焦虑抑郁，睡眠不安，疲劳，自汗以及肿瘤术后、放化疗后有较好的补助作用

玉竹沙参煲鸭：滋阴清补，肾阳不足之肠燥便秘，肺阳不足之干咳劳热，胃阴不足之渴饮烦燥，病后体虚或糖尿病属阴虚者

石斛养生汤：美容养颜、调节内分泌、养护卵巢

萝卜虾皮汤:理气开胃、清热解毒、降糖降脂、养血活肤、化痰止喘

石斛菊花茶：养胃生津,滋阴清热,补肾益脑,清凉明目之功效与作用,很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶

茯苓百合乌鸡汤：养阴清热，滋补精血，双向调节雌激素水平，延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变

石斛老鸽汤：清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能，增强身体免疫力

白萝卜猪蹄汤：消食化积、滋阴润肺，解毒生津，利尿通便，健脾益气养血通乳

菊花决明子茶：清肝明目，降压减脂，适宜秋燥秋乏体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用

白萝卜淮山排骨汤：消热除滞。适用于一般人群，尤其是活动较少、胃胀不适的人群

石斛花胶炖瘦肉：滋补养阴、养胃益气，适合于胃阴虚的人饮用

萝卜牛肺二冬汤：滋阴润肺，化痰止咳。适合肺炎后气阴两伤，咳嗽痰少，口干心烦，低热者

石斛黄芪排骨汤：补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂

冬瓜扁尖老鸭汤：清热解毒，滋阴润肺，健脾化湿，补益虚损

石斛冬瓜炖排骨：疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨、降脂降压

酸萝卜老鸭汤：酸辣开胃，鸭肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量很低，对于很多想利用汤水来养颜、减肥的妹妹来说，非常实用

石斛莲子薏米老鸭汤：生津止咳，益气解暑，抗疲劳、耐缺氧作用

石斛黑豆排骨汤：补肾防脱，瘦身美白，滋阴清热，益清明目，美容驻颜

苦瓜黄豆石斛排骨汤：清心明目、降低血糖，有抗病毒能力和防癌的功效，特别适合正在减肥的肥胖人群

天门冬鸭汤：养阴润燥，清肺降火，用于阴虚发热，咳嗽咽干

莲藕山药老鸭汤：益肾强阴，益肺止咳，降低血糖，滋肾益精，健脾益胃

香菇莲藕老鸭汤：适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人

栗子山药煲鸡汤：祛风活血、温中益气、强筋健骨、利尿消肿

海参山药排骨汤：滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡

石斛生地黑豆猪手汤：养阴生津、凉血清热、祛风止痒，适用于阴虚内热而出现皮肤干燥脱屑、红疹红斑、痘疮爆发

菊花糕：疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，而且能使眼睛疲劳的症状消退

虫草花山药排骨汤：补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气

海参虫草花煲鸡汤：补气养血、健脾益胃、保肝益肾、安神明目、增强造血功能、提高免疫力

淮杞牛肉汤：健脾开胃、补血强身、滋肾润肺、补肝明目之效

花生山药红枣粥：扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、产后体虚，手术病人恢复期者进食花生都有补养效果

黄精玉竹牛肉汤：益气养阴，养心安神，于糖尿病、高血压、冠心病的患者有益，适合久病体弱、口渴咽干的人群

板栗蔬果排骨汤：健脾养胃，补肾强腰，甜而不腻，美味又营养

虫草花猴头菇老鸭汤：调理肠胃，预防胃病方面能够发挥很好的功效，提高免疫力水平

山楂姜枣膏：健胃消食，活血化瘀，温经止痛

灵芝桂圆红枣汤：安眠，补血，晚上睡不好的亲可以试试呢～

椰汁芸豆鸡汤：补益脾胃、杀虫消疳、清热解毒、利尿消肿

红豆莲藕牛肉汤：用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩之人食用，适合身体虚弱，营养不良的孕妇，补气养血

▲

END

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

版权声明：我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时删除。

白癜风怎么控制扩散
白癜风怎么控制扩散