晚上好，我是碗爸：）

还有2天就迎来五一小长假啦~大家有什么计划吗？

看微博热搜，今年很多人的出行热情相当高涨呀，先是预计出游人数将超2.5亿，机票酒店迎来一波大涨，再是热门目的地火车票秒杀，热闹程度堪比春运。

碗家团队也有小伙伴踩点抢票回家，还抢不到呢。

趁着离五一还有几天的时间，碗爸给大家推荐一款不管出游、还是宅家都特别适合吃的小零食：

将来自湖南湘潭的莲子，做成开袋即食小零食，一口咔吱脆，老少皆宜。

碗家猎食小分队之前也给大家推荐过湖南的“湘莲”，湘莲比其他产地的莲子拥有更好的品质、口感，也因具有更高蛋白、低脂肪等特色，因此也被称为“中国第一莲子”。

不过很多人平时工作很忙，想吃莲子，生莲子熬煮时间相对长一点，导致想吃点补营养却嫌麻烦而搁置了。

也正考虑到这层原因，因此才给大家推荐这款莲子脆：

1：特选莲子金字塔的顶端——湘莲，营养价值与口感更佳；

2：每一颗莲子都是采用最新VF低温脆化食品工艺，不是一般的脆，同时也最高程度保留了莲子中的营养；

3：人工采摘当季新鲜莲子，并祛除了中间的莲心，吃起来一点都不苦；

4：保留食品的原味，0防腐剂，0香精，0色素，健康又营养，配料只有：莲子、精炼植物油、白砂糖（少量）。老人孩子都能随便吃！

喜欢吃莲子的朋友可直接点击下方