《无问西东》致敬中国风骨，迅速成为当下最热议的电影。

它不动神色的刷屏着朋友圈，以及它的冰糖莲子汤。

有人说，《无问西东》里的一碗冰糖莲子，可以让人在电影院里哭成狗。

敌机盘旋在天，王力宏饰演的富家公子沈光耀还在厨房里，淡定的煮着冰糖莲子汤；

沈光耀变身“晃晃”叔叔，开着飞机，把家里给他的冰糖、枸杞、莲子包成一份份纸包，空投向难民村；

沈光耀的双胞胎同学大小林盛报丧，沈母送行端出的是沈光耀生前念念不忘的冰糖莲子汤；

冰糖象征着美好，枸杞象征着吉祥，莲子意味着苦尽甘来，只问敢勇，不问西东。

嗯，干了这碗冰糖莲子汤，单方妹告诉你，莲子和枸杞还有哪些养生秘密。

莲桂大枣补血健脾

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莲子30克，桂圆肉30克，大枣20克，冰糖适量。莲子去心，与桂圆肉、大枣同放入砂锅内加水毫升，煎至莲子熟烂，加冰糖调味，睡前服用。

方中莲子功能补中养神，健脾开胃，止泻固精。桂圆又称龙眼，其肉补益心脾，养血安神的功效极佳。大枣功能养阴健脾，益血安神。三味与冰糖同用，功能补血、健脾胃，可用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等。

本方可每周服用1、2次，如能坚持长期服用，获益非浅。

百合莲子治失眠

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百合15克，莲子肉12克，黑木耳10克，红枣30克，清水一碗半，用文火炖至熟烂，加白糖适量调味，临睡前一小时当点心服。

方中百合味甘性平和，功能清热润肺止咳，宁心安神，通利大小便。主治热咳吐血、虚火上浮、梦多失眠。莲子鲜者甘平涩，干者甘温涩，功能清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精。主治心烦失眠、大便溏泄、遗精、白带等。黑木耳功能滋养益肾，安神润燥，活血去瘀。红枣性味甘平，功能补脾益阴，补血安中，和百药。四味合用，功能养心安神。

凡体虚及用脑过度而失眠者，可连服一段时间。

枸杞枣蛋汤治贫血

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枸杞子30克，红枣10克，鸡蛋2个，加水毫升煎至蛋熟，将蛋取出剥去外壳再煎片刻，加红糖适量调味，每日或隔日一服。

方中枸杞子性味甘平，功能补肾益精，养肝明目。主治肝肾阴虚、腰膝酸软、视力减退、遗精、头目眩晕。红枣营养丰富，素有“活维生素丸”之称。功能养阴健脾、益血安神。主治脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、四肢无力和失眠等症。鸡蛋性味甘平、功能养阴宁心、润肺补脾。主治脾胃虚弱、心悸怔忡、虚损眩晕等症。三味合用，功能补虚劳、益气血、健脾胃、养肝肾。

除治疗贫血外，还适用慢性肝炎、肺结核等慢性消耗性疾病。

输入关键词

单方随手查

感冒│咳嗽│鼻炎│牙痛

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高血压│胆结石│月经不调

什么是单方？

简单有效的民间验方

通常一到两味药

推荐单方靠谱么？

源于海南老中医霍列五

六十多年行医实践

安全，可靠

什么情况适合用单方？

症状单一的常见病、多发病

特别提示

单方有效，须对症

使用前可咨询医生

判断是否适合

P.S急症重症疑难症，需就医

来源：单方妹有方

小编：小林

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