荷叶莲子粥
|
材料：
荷叶1张，大米克，糯米20克，水ML，莲子50克
做法：
1、将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。
2、在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。
3、将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。
小诀窍：
以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。 赞赏 |
转载请注明地址:http://www.lianzie.com/lzsy/1805.html
- 上一篇文章： 素食食物中的ldquo四大名补
- 下一篇文章： 莲子芯
