小莲子看过来

莲园秋季入学攻略

可爱的小伙伴们：

两个月的暑假梦一般过去，大家开学啦！想到马上要与你们相见，莲莲、光光可是内心澎拜、激动万分呢！但是最近有的小伙伴们，跟我们倾述着诸多的烦恼，让我们去瞧瞧吧！

芳芳

记得开学的第一天，我还睡得正香，爸爸妈妈就叫我起来了。爸爸对我说：“今天要上学了，该早点起床啦!”妈妈也说：“是呀，宝贝，快起床了!”可是平时经常睡懒觉，一下子早起，我可真不习惯，眼睛酸溜溜的，只能睁开一条缝。

东东

叮铃铃-叮铃铃，闹钟响了，我睁开惺忪的双眼，看着从窗外射进来的一丝阳光，我陷入了沉思：开学了。看着马上要迟到了，我急匆匆地洗漱完毕，坐着公交车来到学校。看着教室里的同学们，排着队交作业。我愣住了，发现书包空空如也，肯定会被老师骂的。我该怎么办？

小伙伴们，你们是否也有以上的经历呢？会因假期综合症而赖床？不知道报到该准备什么？哈哈！莲莲、光光为大家精心准备了“开学第一天”攻略手册，让我们轻松迎战开学吧！

入学攻略

怎样开学报到？

报到篇：

时间：8月30日8:30（1年级）、8月31日8:30（幼儿园、2-6年级）

地点：各班教室

备注：记得按时到校，报到时带上素质报告书和暑期作业，准备一个空书包，报到后将带着新书本回家。特别提醒：一年级新生报到时，请提前带上“莲子入学卡”到学校形象大门处，和家长共同参加“难忘一刻”活动，最后带上“入学通知书”到各班报到。

开学篇：

★开学典礼

时间：9月1日上午8:30

地点：大操场

★“我的中华骄傲”开学第一课

时间：9月4日晚20:00

频道：CCTV-1综合频道

地点：在家

备注：参加开学典礼时，佩戴好队徽，天气炎热，要适量补充水分，预防中暑哦！另外，请爸爸妈妈一起时收看“开学第一课”哦！

如何适应新学期？

学生篇：

检查假期作业完成情况，复习上学期的知识，“温故而知新”，从中寻找未掌握牢固的知识点。

2

适度运动，自觉参与体育锻炼，缓解开学压力，注意早睡早起，调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。

3

为新学期制定小目标，包括学习上和生活上，从而预设学期末自己取得的各种进步，比如学习成绩、文明习惯和生活技能等方面。

如何适应新学期？

家长篇：

培养孩子独立学习的习惯。父母要相信孩子有能力独立完成作业，努力培养孩子自觉、主动、认真的学习习惯，鼓励孩子独立完成作业，随着年级的增长，学会自主检查作业，为孩子新学期的学习奠定一个好的基础，为孩子的学习能力提供动力。

2

注意科学睡眠。建议家长陪同孩子一起，早睡早起，制定科学的作息时间表，并一起执行，孩子会更有动力，不会拖拉。

3

注意调理饮食，帮助孩子缓解假期疲劳感。开学前饮食以清淡为主，少吃冰冷食品，保护好肠胃，多吃富含各种维生素的蔬菜，减少脂肪摄入量。

4

注意合理安排每日生活，做好收心教育。临近开学，建议孩子们多去书店充实自己，让孩子静下心阅读，内容不需要多么权威以及专业，只要是孩子喜欢的就可以，帮助孩子收心之余，还能拓展孩子的知识面。晚饭半小时后可散步，适当地运动，健康生活。

安全文明礼仪篇：

小伙伴们，一个文明、高雅的小君子形象绝对会深受老师们、同学们的无比喜爱，莲莲、光光也会十分崇拜你哦！那我们熟读“莲光君子规”，安全、文明地迎接新学期吧！

莲光君子规

莲光园文明传习礼仪作示范

言文明行文雅心善良人人夸

见师长问声好遇同学道声早

站坐行务端庄投足间需稳健

上下楼靠右走做游戏莫追跑

楼道内慢静轻遇宾客让先行

遵作息按时到进课堂喊报告

书本盒有序放课桌椅对整齐

尊他人胸宽广多合作常谦让

有爱心担责任会感恩讲诚信

不挑食有营养做运动保健康

疏散法记心间惜生命守安全

莲之品光之泽精气神伴成长

作君子尚风范人生路勇登攀

开学喽!新学期，新气象，新书本，新课堂，新的你，新的我，在此送你新的祝福，愿你开心快乐每一天!好好学习，天天向上哦!

——全宇宙最可爱的、最聪明的“莲莲”、“光光”

做更专业的小学教育

重庆市沙坪坝区莲光小学校

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