本周食谱年3月15日—3月19日

周一食谱

早餐

紫番薯猪骨粥

虫虫包

方包片

课间餐

橙子、青枣

午餐

冬瓜土豆云耳虾米焖瘦肉

菜干猪骨汤

(黑米、大米)

午点

原味牛奶

荷花卷

周二食谱

早餐

茶树菇红萝卜瘦肉

汤米粉

课间餐

杏仁

午餐

南瓜香菇焖鸡腿肉

红萝卜粟子鸡汤

双色饭(小麦、大米)

午点

肉蓉米砂粥

莲蓉包

周三食谱

早餐

香芋小麦瘦肉粥

椰条

蔓越莓卷

课间餐

苹果、番石榴

午餐

肉蓉蒸滑蛋

淮山红萝卜杞子鱼头汤

杂粮饭(黑芝麻、大米)

午点

草莓牛奶

糯米卷

周四食谱

早餐

蒸肠粉

紫菜瘦肉汤

课间餐

提子干

午餐

五彩粒粒饭

百合莲子瘦肉汤

午点

去湿粥

馒头

周五食谱

早餐

生菜鱼肉粥

蛋挞、红豆露奶餐包

课间餐

圣女果、杨桃

午餐

番茄鸡蛋炒瘦肉

南北杏雪梨猪肺瘦肉汤

午点

鹌鹑蛋

盐水毛豆

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