银耳桃胶莲子羹

By红宏

女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。

原料：银耳、莲子、桃胶、红枣、枸杞、百合、玫瑰花瓣、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。

第2步、把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。

第3步、倒水开始熬制。

第4步、熬出胶把红枣放进去继续炖。

第5步、最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。

第6步、一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。

第7步、最后再撒上几片玫瑰花。

来自美食天下红宏的作品。

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