现在，生活当中血压低的患者有很多，这对生活影响很大，需要多注意调理才好。血压正常了，人的身体才能更健康。那么，血压低怎么办呢?吃什么好的快呢?什么原因导致血压低?下面就一起来看看吧。

血压低怎么办

适当增加食盐用量

平时适当增加食盐的用量，多喝水，水分进入血液之后可以增加血容量，进而帮助提高血压。

增加营养

吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

加强体育锻炼

提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

动作不可过快过猛

低血压的患者平时的动作不要太快太猛，要防止晕倒。从卧位或坐位起立时，动作要缓慢。排尿性低血压患者在排尿时最好手扶牢固的东西，防止摔倒。

药物治疗

当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

血压低吃什么好的快

低血压宜吃荤素搭配类食物

低血压的人要注意荤素兼吃，平时的膳食要搭配合理，注意营养物质的充分摄入，让体质慢慢变强壮。

低血压吃多元素类食物好的最快

如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

低血压吃果品最好

如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，都具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

低血压可适当食用刺激类食物

伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

低血压宜食用高钠、高胆固醇食物

与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

血压低什么原因

心脏疾病

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

末稍血管扩张

因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

暂时性大失血

因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。

甲状腺机能低下

甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

艾狄逊氏症

罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

总结：通过上文的介绍，相信大家对血压低的应对措施都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了血压低适合吃的食物以及原因，这些仅供大家参考。血压低的患者平时饮食要多注意，也要及时治疗。