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10.18-10.22

英才幼儿园

第八周食谱预告

星期一

早餐

皮蛋瘦肉小米粥

午餐

白米饭、瘦肉、油果、番茄、时蔬

午点

莲子红豆沙

星期二

早餐

花生肉末小米粥

午餐

白米饭、瘦肉、牛肉、豆腐、番茄、韭菜、水果

午点

南瓜豆沙包

星期三

早餐

番茄牛肉香葱汤面

午餐

白米饭、小黄米饭、瘦肉、筒骨、青瓜、木耳、时蔬

午点

小菜、养生粥

星期四

早餐

小米营养粥、美味糕点

午餐

白米饭、瘦肉、香肠、胡萝卜、玉米、筒骨菜干汤

午点

米饼、豆浆

星期五

早餐

肉末健脾祛湿粥

午餐

白米饭、瘦肉、鸡蛋、番茄、筒骨冬瓜汤

午点

美味小点心

注：以上图片来源于网络，仅供参考

食谱▎甘丽思

图片▎蓝婧娜

编辑▎蓝婧娜

END

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