带量食谱徐霞客中心幼儿园第十八周食谱
SWEETDAY 美好食刻 DELICIOUS 天气变冷,宝宝们要注意防燥补水,也要预防感冒哦。 我们依然是不辜负爱与美食的幼儿园,让我们在美食中相遇~ —徐霞客中心幼儿园为您新鲜播报— 第十八周 (12月27日—12月31日) 星期一(12月27日) 今 日 推 荐 SWEETDAY 美味早点 纯牛奶ml 巧克力饼干12g 营养午餐 糖醋肋排 冷鲜猪肋排70g 青菜豆腐 大青菜65g/老豆腐20g 西红柿蛋汤 西红柿30g/鸡蛋10g 燕麦饭 燕麦片3g/粳米52g 花样午点 菠菜木耳肉丝面 菠菜20g/干黑木耳0.5g/家常挂面15g/冷鲜猪精肉丝10g 缤纷果香 苹果g 星期二(12月28日) 今 日 推 荐 SWEETDAY 美味早点 纯牛奶ml 夹馅曲奇(白桃味)15g 营养午餐 红烧牛腩丁 土豆30g/原味牛腩丁40g/胡萝卜20g 白梗菜百叶 白梗菜80g/百叶5g 裙带菜虾皮蛋汤 烤虾皮2g/干裙带菜1g/鸡蛋10g 软米饭 粳米55g 花样午点 银耳羹+紫薯包 银耳1g/去心莲子1g/枸杞1g/紫薯包1个 缤纷果香 春见90g 星期三(12月29日) 今 日 推 荐 SWEETDAY 美味早点 纯牛奶ml 蒸桂花糕1片 营养午餐 娃娃菜鸡蛋烂糊面 阳春面50g/娃娃菜30g/鸡蛋20g/干黑木耳0.5g 香干烧肉 红香干15g/冷鲜猪精五花肉条15g/冷鲜猪精肉丁20g 虾饺1只 花样午点 细菜香菇肉末粥 粳米15g/细菜15g/冷鲜猪肉末10g/去根香菇5g 缤纷果香 哈密瓜+坚果 哈密瓜g/腰果仁(原味)10g 星期四(12月30日) 今 日 推 荐 SWEETDAY 美味早点 纯牛奶ml 黑芝麻粗粮饼干1片 营养午餐 豉油罗非鱼 冰鲜罗非鱼片60g 西红柿炒蛋 西红柿90g/鸡蛋30g 生菜平菇腐竹汤 平菇10g/生菜15g/免泡发腐竹5g 软米饭 粳米55g 花样午点 蒸山芋 山芋60g 缤纷果香 苹果红枣水 陕西苹果40g/无核红枣10g 星期五(12月31日) 今 日 推 荐 SWEETDAY 美味早点 纯牛奶ml 曼可顿超醇土司0.5片 营养午餐 肉丝菜饭 粳米55g/冷鲜猪精肉丝15g/小青菜60g/干香菇0.5g/胡萝卜5g 红烧翅中 冰鲜鸡翅中80g 萝卜鱼圆汤 白萝卜40g/冰鲜鲟鱼鱼圆25g 花样午点 椰蓉餐包30g 新年礼物A 缤纷果香 香蕉g 用心呵护每一餐 END 请扫码 |
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