童心向党

诗意童年，快乐成长！

天水广播电视台少儿栏目品牌升级

你的我的我们的快乐童年

天水广播电视台

综合频道每周五晚19:45

童年的快乐我知道

《诗意童年》

由奥特莱斯绿城明月江南支持播出

乘风破浪，快乐出发

品味诗意童年，见证快乐成长

腊八节是农历十二月初八

古人有祭祀祖先和神灵

祈求丰收吉祥的传统

而且有些家庭

还会有腌制腊八蒜的习俗

你们知道腊八节的由来吗

人们为什么要在这天喝腊八粥呢

让我们一起去看看吧

腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、莲子等八种食物。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。腊八粥中的豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，赖氨酸含量也很丰富，与大米等谷物搭配起来可形成有效的营养互补。同时，适当添加坚果类和干制果蔬类食材，不仅可以丰富营养，还可以调节口味。

所以一定要记得喝腊八粥哦~喝了腊八粥，心情爽朗无烦忧，辞旧迎新，开心快乐的迎接新一年的到来。

接下来让我们一起进入

手工小课堂——“福”字剪纸

剪纸在中国农村是历史悠久，并且流传很广的一种民间艺术形式。剪纸，就是用剪刀将纸剪成各种各样的图案，如窗花、门笺、墙花、顶棚花、灯花等。

“福”字剪纸步骤

1.将方形的纸张对折两次

2.将已折成条状的纸按长边横向对折后打开来，再将一头按三等分折叠，另一头按二等分对折，再按三等分折叠的一端如图所示剪去一角

3.在右半部分折剪出“口”和“田”

4.最后打开来折剪左边的示字旁

5.如果要在“福”字周围剪上一些图纹，则要将方形纸张的纸先对焦这三次，然后在与方形纸边垂直的折线上适当位置处剪一条剪口与边线平行。接着在纸的周围部分剪图纹，最后在中部的方形纸上上剪“福”字

可爱的小朋友们是祖国的希望

祝愿大家可以茁壮成长

接下来精彩的《萌宝秀》

送给大家

《诗意童年》栏目播出时间

综合频道周五19:45(首播)

周六8:::45

周日：8::20

公共频道

周五22:20

周六12::30

周日12:00

文艺部供稿（转载请注明出处）

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原标题：《腊八节的由来、“福”字剪纸......今天的《诗意童年》干货满满！》