早餐粥的做法大全,家有老人孩子,先收藏慢
早餐粥做法大全 南瓜蜜枣糯米粥 图片来:摄图网 原料:糯米(g)、南瓜(g)、花生米(50g)、阿胶枣(80g) 制作: 1、糯米淘洗干净浸泡数小时。2、花生米、蜜枣、南瓜备好。3、煮锅加适量水先把糯米和花生米放到锅里。4、水开后中火煮10分钟。5、然后放入南瓜块。6、小火继续煮10分钟。7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可。(蜜枣放进去煮会就会沉底看不见了) 蔬菜牛肉粥 图片来源:摄图网 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干 制法: 1、准备牛肉并磨碎。 2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 番茄粥 图片来源:摄图网 原料:番茄1/8个,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯,盐若干 制法: 1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。 2、将米饭和海带清汤倒入小锅煮。 3、煮好后加入番茄,加盐调味。 山楂莲子百合粥 图片来源:摄图网 原料:大米(50克)、莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克) 制作: 1、大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。2、莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。3、锅中放入适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分钟。4、放入莲子、山楂、百合,小火继续熬煮20分钟。5、加入冰糖调味,即可盛入碗中上桌食用。 水果燕麦粥 图片来源:摄图网 原料:燕麦(适量)、奇异果(1/2个)、火龙果(1/4个)、草莓(3个)、冰糖(适量) 制作: 1、把生的燕麦片加入粥煲里,加入适量清水,启动纯米粥功能。 2、煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 3、待剩余五分钟左右的时候,把水果从投料口加入,继续煮完即可。 椰汁芒果粥 图片来源:摄图网 原料:糯米(适量)、椰汁(适量)、椰子粉(适量)、芒果(适量)、白糖(适量) 制作: 1、先将糯米洗净,放到电压力锅内胆里,加入适量水。2、通电之后选择“煮粥”键。3、将芒果洗净,去皮,一部分切片铺于盘底。4、另一部分切丁。5、将椰汁椰粉放入锅里煮一会,随后加一点白糖。6、将煮好的粥稍微放凉一点后,盛到铺满芒果的盘子内。7、随后淋上煮好的椰汁。8、再加一点芒果粒就可以了。 白癜风的偏方有哪些中科白癜风医院微信 |
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