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园

每周食谱

心里有光，慢食三餐。

心有责任，绿色三餐。

心有使命，不负三餐。

本周食谱回顾

12月13日-12月17日

Monday

早餐

breakfast

肉末蒸肠粉

鸡蛋

紫菜肉末蛋花汤

水果拼盘

assortedfruit

水晶红富士

香橙

火龙果

午餐

lunch

红薯米饭

红烧鸡翅

肉末焖豆腐

清炒油麦菜

胡萝卜玉米猪骨汤

下午点

afternoonsnack

翡翠馒头

卡士酸奶

Tuesday

早餐

breakfast

毛毛虫面包

蒸淮山

供港一号鲜牛奶

水果拼盘

assortedfruit

千禧果

皇冠梨

桔子

午餐

lunch

米饭

白萝卜炖牛肉

番茄炒鸡蛋

蒜蓉娃娃菜

板栗鸡汤

下午点

afternoonsnack

肉香包

麦片粥

Wednesday

早餐

breakfast

水煮毛豆

鹌鹑蛋

青菜肉丝汤面

水果拼盘

assortedfruit

香蕉

水晶红富士

甜脐橙

午餐

lunch

小米米饭

白灼虾

西芹肉碎炒藕丁

清炒卷心菜

茶树菇老鸭汤

下午点

afternoonsnack

红糖发糕

奶香芋头西米露

Thursday

早餐

breakfast

提子吐司

香甜红薯

供港一号鲜牛奶

水果拼盘

assortedfruit

青枣

雪梨

皇帝柑

午餐

lunch

香米饭

土豆烧鸡

小南瓜炒肉丝

油淋菜心

莲藕花生大骨汤

下午点

afternoonsnack

海绵蛋糕

小米粥

Friday

早餐

breakfast

三丝炒米粉

鲜玉米棒

葱花平菇肉沫汤

水果拼盘

assortedfruit

水晶红富士

猕猴桃

甜脐橙

午餐

lunch

玉米粒米饭

芋头蒸排骨

西兰花炒肉

耗油生菜

虫草花炖鸡汤

下午点

afternoonsnack

南瓜饼

雪梨马蹄竹蔗水

下周食谱预告

星期一

12月20日

早餐水果餐午餐下午点鲜玉米棒水晶红富士紫米米饭莲蓉包巴旦木香橙土豆焖鸭卡士酸奶生菜肉丝汤米粉火龙果杏鲍菇炒瘦肉蒜蓉炒菜心白萝卜猪骨汤

星期二

12月21日

早餐水果餐午餐下午点咸方包千禧果米饭黄金蛋挞甜红薯皇冠梨红烧龙利鱼八宝粥供港一号鲜牛奶桔子鱼香肉丝清炒生菜淮山莲子鸡汤

星期三

12月22日

早餐水果餐午餐下午点肉酱炒河粉香蕉燕麦米饭香葱肉松餐包蒸土豆水晶红富士宫保鸡丁银耳红枣莲子羹番茄蛋花汤甜脐橙腐竹烧肉醋溜大白菜海带黄豆猪骨汤

星期四

12月23日

早餐水果餐午餐下午点奶油包青枣米饭蒸饺鹌鹑蛋雪梨酸甜咕噜肉南瓜粥供港一号鲜牛奶皇帝柑茄子炒肉粒油淋上海青黑豆猪骨汤

星期五

12月24日

早餐水果餐午餐下午点鸡蛋水晶红富士番茄肉酱焗意大利面炼乳奶香馒头蒸板栗猕猴桃酱汁烩牛扒绿豆糖水青菜瘦肉粥甜脐橙清炒莴笋丝罗宋汤

温馨提示

*如有幼儿有过敏食物，请提前告知园方或是班级老师！

*建议幼儿每日合理摄取牛奶，保障不过少或是过量！

*建议幼儿合理膳食，均衡营养！

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