秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！

当你咳嗽不止，长期服用中西药都不起作用的话，那就该考虑试试吃些鱼胶，蜘蛛胶是首选。

蜘蛛鱼胶简介

印尼蜘蛛公肚特征之一：头部有少量胡须，其中有些鱼胶没有的，是因为在取出鱼肚过程之中或者运输不当过程中断了的，这个问题对质量上和口感上没有本质上的差异。

印尼蜘蛛公肚特征之二：中间有至上而下明显的法令。

但是蜘蛛胶的价格比较昂贵，那么，还有哪些鱼胶有止咳功效呢？根据多年经验和自己吃鱼胶的感觉总结、白花胶、溪沃胶、安南胶、金龙胶，具有较高的止咳功效，特别适合久咳不愈、长期在污染环境下工作的人们。

一般来说老胶比新胶的止咳效果好，所以想要达到止咳的效果最好选择陈年老胶。

当然，如果比较平民化的止咳鱼胶，当然选择竹叶安南鱼胶和金龙鱼胶比较合适。这两款鱼胶的性价比也比较高，普遍都吃得起，是日常止咳润肺的好选择。

鱼胶止咳炖煮方法

川贝鱼胶炖龙骨

准备鱼胶、龙骨、枸杞、红枣、姜片适量，川贝末20克；将材料洗净放入炖盅，最后放川贝末；炖2小时，出锅前可放盐调味。

该方滋润止咳，对治疗支气管炎、久咳、哮喘效果佳。

鱼胶猪蹄海马汤

准备鱼胶、猪蹄、海马、红枣、枸杞适量；将鱼胶蒸5分钟后切成小块，猪蹄焯一下滤掉血水；将海马、红枣、枸杞洗干净；将食材全部放入炖盅内，倒入开水；选择快炖4小时，或慢炖5小时即可。

该方对术后补血气，产后补身、涨奶水效果好。

红枣莲子鱼胶糖水

材料：鱼胶g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水ml。

做法：红枣莲子洗干净；鱼胶用冷水泡软，剪成小块。加水，放到电压锅炖2小时；拿出来加冰糖，隔水让冰糖融化就可以了。

功效：此鱼胶汤具有补血、止血、滋阴、润燥、止咳等功效。

黄芪鱼胶土鸡汤

准备土鸡1只，鱼胶、黄芪、姜、料酒、枸杞、虫草花适量；先将土鸡焯水；将所有食材放入炖盅内炖2小时，最后放盐。

该方能补充胶原蛋白，增强抵抗力。

一般每人每天服用20克以内的鱼胶为宜，长期服用效果更佳。鱼胶性平味甘，男女老幼、四季皆宜。

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