每周食谱第17周秋冬美食日记
记录 美好 -唯有美食不可辜负- 来我的怀里, 或者,让我住进你的胃里, 唤醒沉睡的味蕾, 与食物相濡以沫。 第 十 七 周 Delicious 星期一 早餐: 红烧牛肉面、豆沙包 早点: 无籽红提、蜜梨 中餐: 小米饭、板栗烧鸡、香干炒肉、上汤菠菜、枸杞叶鸡蛋汤 午点: 超级宝贝鲜牛奶、小笼包 早点 星期二 早餐: 干贝瘦肉粥、玉米馒头、夹心海苔 早点: 苹果、香蕉 中餐: 香米饭、银鱼肉末蒸水蛋、茄汁腐竹、肉末菜心、淮山猪骨萝卜汤 午点: 超级宝贝鲜牛奶、猪肉玉米馅饺子 早点 星期三 早餐: 肉酱蝴蝶粉、香葱火腿炒鸡蛋、蒸玉米 早点: 脐橙、蓝莓 中餐: 黑米饭、秘制鸡翅、五彩肉丁、木耳炒西兰花 午点: 超级宝贝鲜牛奶、红糖馒头 早点 星期四 早餐: 芥菜瘦肉粥、鹌鹑蛋、卤猪肝 早点: 皇帝柑、猕猴桃 中餐: 燕麦饭、土豆炒鸡肉丝、松仁瘦肉玉米粒、蒜蓉大白菜、清补凉老鸭汤 午点: 超级宝贝鲜牛奶、奶黄包 早点 星期五 早餐: 肉末西红柿鸡蛋面、蒸红薯、核桃仁 早点: 砂糖橘、圣女果 中餐: 瑶柱五彩拌饭、鲜菇炒上海青、百合莲子鸽子汤 午点: 超级宝贝鲜牛奶、马拉糕 早点 美食带来的快乐,有很香很香的味道。 好好吃饭,用心生活,比什么都幸福。 吃喜欢吃的东西,过可爱的人生。 美味调剂生活。 不辜负在最好的时光里, 遇见美食的精致。 下周预告 温馨提示 我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食,食物的季节及幼儿喜好,干湿搭配,保证孩子的伙食营养充足和均衡。 1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材,及时补充孩子所需的均衡营养。 2、在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml,以保证孩子钙的摄入量。 3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物,请及时告知班级老师。 更多精彩点击 |
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