莲子排骨粥,营养美味,顺滑可口美食天下
莲子排骨粥 By_蒍鉨变乖々 原料:排骨、莲子、珍珠米、温开水、盐。 做法步骤: 第1步、排骨斩块备用。 第2步、排骨放入炖盅内,少许清水泡出血水后沥干水。 第3步、莲子泡发好后去芯。 第4步、剥好的莲子和排骨一起放入炖盅内。 第5步、少量珍珠米洗净。 第6步、洗净的米舀入炖盅内。 第7步、加入温开水。 第8步、将炖盅胆坐入电高压锅中,,隔水炖煮2小时左右。 第9步、出锅前少许盐调味即可。 第10步、成品。 来自美食天下_蒍鉨变乖々的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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