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每周食谱

.04.12-.04.16

周一(4.12)

早餐:

三鲜汤云吞面水果餐:

哈密瓜

沃柑

午餐:

饭优质米饭菜

香芋蒸排骨

肉片青瓜

清炒红萝卜丝

汤苹果红枣猪骨汤

午点:

风行牛奶(纯)

提子方包

周二(4.13)

早餐:

香菇鸡丝粥

水果餐:

腰果

苹果

午餐:

饭小米米饭菜

红烧鸡中翅

玉米粒红萝卜炒瘦肉

清炒上海青

鲫鱼豆腐汤汤

午点:

莲子百合雪耳糖水奶香馒头

周三(4.14)

早餐:

青菜瘦肉炒米粉

西红柿蛋花瘦肉汤

水果餐:

圣女果

香梨

午餐:

饭优质米饭菜

牛肉炒土豆

鸡蛋炒九黄

蒜香菜心

汤冬瓜老鸭薏米汤

午点:

风行奶(蓝莓)蒸玉米

周四(4.15)

早餐:

菜心牛肉葱花汤面水果餐:

番石榴

香蕉

午餐:

饭粗粮米饭菜

咖喱鱼蛋

丝瓜炒肉

上汤娃娃菜

汤淮山猪骨汤

午点:

瘦肉青菜火腿肠汤贝壳粉

周五(4.16)

早餐:

南瓜瘦肉粥

玉米饺子

水果餐:

西瓜

黑加伦

午餐:

饭优质米饭菜

西兰花炒虾仁

土豆丝炒瘦肉

清炒生菜

汤花生眉豆鸡脚汤=

午点:

风行奶(纯)牛油排包上周回顾周二周三周四周五编辑:黄金凤审核:刁艳华

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