年11月8日-11月12日

（第十一周）

幼儿食谱

早餐

胡萝卜丝牛肉面

（胡萝卜30牛肉20面50)

午餐

白米饭

鲜菇蒸肉饼枸杞瘦肉汤

餐前果：苹果

（米饭50鲜菇30瘦肉50枸杞20苹果）

午点

番茄瘦肉通心粉

（番茄30瘦肉20通心粉30）

幼儿食谱

早餐

莲子百合瘦肉粥牛奶蛋羹餐包

（莲子20百合10瘦肉30大米20餐包50）

午餐

五谷杂粮饭

红萝卜木耳炒肉片

紫菜蛋花汤

餐前果：葡萄

（五谷50胡萝卜30黑木耳20瘦肉30紫菜20蛋20葡萄）

午点

番薯糖水核桃红枣

（红糖5番薯30红枣20核桃30）

幼儿食谱

早餐

娃娃菜瘦肉河粉

（娃娃菜30瘦肉30河粉50）

午餐

白米饭

西兰花红萝卜炒鸡丁番茄豆腐瘦肉汤

餐前果：香梨

（米饭50西兰花30豆腐20鸡丁30红萝卜10番茄10瘦肉20香梨）

午点

淮山杞子鸡肉粥

（淮山30杞子10鸡肉20大米10）

幼儿食谱

早餐

燕麦粥、核桃包

（燕麦20大米30核桃包50）

午餐

五谷杂粮饭

瑶柱肉末焖冬瓜

豆芽瘦肉汤

餐前果：火龙果

（五谷50瑶柱5冬瓜30豆芽20瘦肉50火龙果）

午点

花生芝麻糊

（花生30芝麻10大米20）

幼儿食谱

早餐

榨菜瘦肉米粉

（榨菜10瘦肉30米粉50）

午餐

白米饭

番茄炒蛋芥菜瘦肉汤

餐前果：脐橙

（米饭50番茄30鸡蛋30芥菜30瘦肉20脐橙）

午点

鹰嘴豆骨头汤威化饼

（鹰嘴豆30骨头20威化饼30）

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