浏阳市机关幼儿园幼教集团

味你而来

第

十

五

周

浏阳市机关

园幼教集团

幼儿

食谱

星期一12/13

·早餐·

鸡蛋炒粉

牛奶

·水果点心·

红心火龙果

红心火龙果

·午餐·

荞麦米饭豌豆烧卤牛肉丁

杏鲍菇烧肉

冬瓜花甲骨头汤

甜椒芽白

·下午点心·

西米露

曲奇饼干

·早餐·

鲜肉包

牛奶燕麦粥

韭菜炒莴笋丝

·上午点心·

沙田柚

沙田柚

·中餐·

白米饭百合莲藕蒸肉

腐竹焖鸡蛋

墨鱼莲子炖猪肚

清炒娃娃菜

·下午点心·

卤花生

米果卷

牛奶

星期三12/15

·早餐·

葱盐卷

银耳绿豆粥

菜头炒肉

·水果点心·

无籽红提

无籽红提

·午餐·

高粱米饭可乐鸡翅

花菜炒香肠

猪血肉沫豆腐汤

豉油生菜

·下午点心·

小蛋糕

板栗仁

牛奶

星期四12/16

·早餐·

香干肉丝

紫薯小机面

·水果点心·

哈密瓜

哈密瓜

·午餐·

白米饭胡萝卜炒肉

虾仁干捞粉丝

淮山炖猪蹄

蒜蓉冬苋菜

·下午点心·

徐福记小煎饼

开心果

鲜奶

科学膳食，营养搭配

购买食材，用心把关

匠心烹调，舌尖美味

机柚食谱，味你而来

本

周

推

荐

菜

糯香玉米蒸排骨

菜品特色

此菜经过匠心烹调后菜色靓丽赏目。玉米段软糯咸香，糯米香糯入味，排骨不柴不腥，酱香脱骨细嫩多汁。有玉米粗粮的入伍使菜即营养又美味，出锅时香气四溢，令人垂涎三尺。且特别适合小朋友吃。

营养价值

1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。

2、排骨有很高的营养价值。排骨具有滋阴、益精补血的功效。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3、玉米富含居多的维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，钙含量也丰富。

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