银耳百合莲子羹,软糯顺滑,滋阴润肺美食
银耳百合莲子羹 Byly如意 原料:银耳、鲜百合、莲子、小枣、赤小豆、冰糖。 做法步骤: 第1步、银耳泡发洗净备用。 第2步、莲子,赤豆洗净备用。 第3步、银耳摘小朵与莲子,赤豆下电饭锅内加水(加水量可根据自己的喜好适量加,喜欢稠点的少加点水,喜欢稀点的多加水) 第4步、加盖用煲粥档压20分钟。 第5步、鲜百合去杂质,掰开洗净。 第6步、小枣洗净备用。 第7步、银耳莲子煲一次后加入百合,小枣,冰糖。 第8步、加盖再次用煲粥档煲20分钟。 第9步、完成。 小贴士: 1、可以根据自己的口味适量多加或少放冰糖。2、没有电饭煲也可以用煮锅炖,但银耳,莲子和赤豆先煮然后再放小枣及百合。 来自美食天下ly如意的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
转载请注明地址:http://www.lianzie.com/lzjj/11493.html
- 上一篇文章: 银耳的减肥功效众所周知,给大家介绍5
- 下一篇文章: 没有了