周一

（.3.8）

早餐：千层饼、煮鸡蛋、蔬菜瘦肉粥

早点：牛奶

午餐：猪肉白菜炖粉条、青椒土豆片、米饭、西红柿蛋花汤

午点：水果、饼干

晚餐：黄绿伴侣（黄豆芽、菠菜）、圆馒头、面粥

白菜中有大量维生素，还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好的作用，故有“冬日白菜美如水”之说；另外白菜还具有很高的药用价值，中医认为白菜味甘微寒，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，可补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢加速，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好的作用.

周二

（.3.9）

早餐：手抓饼、茶鸡蛋、云吞

早点：莲子百合羹

午餐：木须肉片、水晶豆腐、米饭、西红柿鸡蛋汤

午点：水果、饼干

晚餐：紫米发糕、清炒西葫、碴粥

周三

（.3.10）

晚点：黄瓜木耳炒鸡蛋、芝麻发面饼、大米粥

南瓜的营养功效，促进生长发育，南瓜中含有丰富的蛋白质，是肾上腺皮质激素的固有成分，是生长发育的重要物质；可以防止癌变，南瓜可以防癌，驱虫，经常食用对人体很有好处；预防糖尿病，降低血糖，南瓜可以促进人体的新陈代谢，促进造血功能，含有人体所必需的微量元素，对于治疗糖尿病，降低血糖有很好的功效。

周四

（.3.11）

早餐：奶香馒头、煮鸡蛋、炝双丝、南瓜粥

早点：水果甜汤

午餐：冬瓜丸子、青椒土豆片、米饭、菠菜鸡蛋汤

午点：水果、饼干

晚餐：豆沙饼、蒜蓉娃娃菜、米粥

周五

（.3.12）

早餐：小油条、疙瘩汤

早点：牛奶

午餐：小炖肉、清炒双花、米饭、青丝养生汤

午点：水果、饼干

晚餐：扬州炒饭、玉米面粥

能量不太高，膳食纤维比较丰富，富含各种维生素，比如B族、C族的含量都非常高，因此把它作为常见的预防肿瘤的一种推荐蔬菜。还有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有多种维生素a、维生素b、维生素c等微量元素

悦尔雅幼儿园，经过10年的蜕变，终于破茧成蝶以更加完美的教学环境和教学体系呈现给大家，我们真心祝愿每一个来到悦尔雅的孩子都能够健康，快乐，幸福的成长；为以后的人生，打下良好的启蒙基础；成为幸福的人，成为家庭，社会和国家的有用之才。

办园理念：幼儿养性，童蒙养正，养正一个孩子，幸福一个家庭，复兴一个民族，和谐一个世界。

办园宗旨：为健康幸福人生奠基，为国家培养栋梁铺路。

办园目标：培养幼儿生活及学习能力，塑造幼儿良好性格，锻炼幼儿健康体魄，注重幼儿心理健康，开启幼儿智慧的大门。