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品味美食，总能让人得到心理上的满足

是一种让自己快乐的生活方式

是真实自然的慰藉

是一种向生命表达善意的举动

是水到渠成的升华

DELICIOS

本周美食回顾：（3.1--3.5）

周一（3月1日）

—ITISALLABOUTFOOD—

早餐：西红柿鸡蛋面、蒸玉米棒

早点：无籽红提

午餐：马蹄蒸肉饼、莴笋炒肉丁、清炒油麦菜、陈皮薏米煲鸭汤、蒸白米饭

午点：椰子红豆包、超级宝贝鲜奶

周二（3月2日）

—ITISALLABOUTFOOD—

早餐：肠仔包、晨光牛奶

早点：香蕉、千层酥

午餐：板栗土豆焖鸭肉、百合玉米烩松仁、清炒小白菜、红枣枸杞鸡汤、蒸燕麦饭

午点：牛肉汤河粉、水煮花生

周三（3月3日）

—ITISALLABOUTFOOD—

早餐：瑶柱瘦肉粥、水煮毛豆

早点：苹果、华夫饼

午餐：香菇焖鸡肉、青瓜炒鸡蛋、蚝油菜心、丝瓜肉末汤、蒸白米饭

午点：奶香馒头、卡士奶黄桃果粒

周四（3月4日）

—ITISALLABOUTFOOD—

早餐：提子吐司面包、供港一号鲜奶

早点：沃柑、每日坚果

午餐：清蒸排骨、杂锦肉沫豆腐、炒胡萝卜片、雪梨银耳瘦肉汤、玉米蒸饭

午点：肉沫刀削面、香葱炒鸡蛋

周五（3月5日）

—ITISALLABOUTFOOD—

早餐：瘦肉香菇蒸米粉、紫菜蛋花汤

早点：雪梨、老婆饼

午餐：五彩拌饭、云南小瓜炒肉丝、油淋生菜、莲藕龙骨汤、蒸白米饭

午点：香菇素菜包、超级宝贝鲜奶

星期一：（3月8日)

早餐：意大利肉酱面、供港一号鲜奶

早点：哈密瓜、青枣

中餐：糖醋排骨、肉沫炒豆芽、手撕包菜、丝瓜肉沫汤、蒸白米饭

午点：营养八宝粥、蒸玉米棒

星期二：（3月9日）

早餐：虾皮青菜瘦肉粥、三丝蒸肉肠

早点：粉蕉、圣女果

午餐：番茄炒鸡蛋、蒜蓉西兰花、上汤娃娃菜、海带黄豆龙骨汤、红薯蒸饭

午点：红豆餐包、超级宝贝鲜奶

星期三：（3月10日）

早餐：菠菜排骨汤面条

早点：番石榴、橙子

午餐：红烧家鸡、肉沫南瓜、蒜蓉菜心、胡萝卜豆腐鸡蛋汤、蒸白米饭

午点：香芋包、小米粥

星期四：（3月11日）

早餐：卡仕达小旋风面包、超级宝贝鲜奶

早点：火龙果、沃柑

午餐：红烧狮子头、醋溜土豆丝、蒜蓉生菜、沙参玉竹鸡汤、蒸白米饭

午点：银耳莲子红枣羹

星期五：

早餐：番茄菇肉汤米粉

早点：甜心苹果、无籽红提

午餐：杏鲍菇炒牛肉、鲜虾仁蒸水蛋、蚝油生菜、西红柿蛋花汤、紫米蒸饭

午点：水煮蛋、蒸红薯、卡士草莓杯

春季养生小课堂