幸福“食”光

第三周

本

周

食

谱

周一

（3月15日）

早点

鲜奶

杏元蛋糕

午餐

糖三角

宫保鸡丁

肉片木耳炒茭瓜

西红柿炒鸡蛋

小米粥

水果

香蕉

晚餐

鸡蛋灌饼

醋溜土豆丝

木须肉

黑米粥

周二

（3月16日）

早点

鲜奶

蜂蜜面包

午餐

葱香花卷

红烧肉

清炒山药

鱼香茄子

银耳莲子粥

水果

千禧果

晚餐

黄金蛋炒饭

猪肉青菜炒粉条

玛瑙豆腐

营养燕麦粥

周三

（3月17日）

早点

鲜奶

鲜奶蛋糕

午餐

白菜猪肉小笼包

茄汁鸡翅

香菇小油菜

芹菜土豆丝

紫菜蛋花汤

水果

苹果

晚餐

肉龙卷

萝卜鸡蛋饼

蒜蓉西兰花

小米苹果粥

周四

（3月18日）

早点

鲜奶

红豆餐包

午餐

千层油饼

五香鹌鹑蛋

西红柿炒菜花

五彩菜椒

鲜味菌菇汤

水果

砂糖橘

晚餐

蔬菜肉丝面

蒸蜜薯

椒盐鸡柳

玉米片蛋花粥

周五

（3月19日）

早点

鲜奶

海星蛋糕

午餐

香甜豆沙包

猪肉粉皮炒菠菜

红烧土豆块

鱼香肉丝

时蔬疙瘩汤

水果

橙子

晚餐

鸡蛋馒头片

胡萝卜炒莴苣

粉丝包心菜

白玉菇鸡蛋汤

审核：臧明娟

制作：杜皓南