春天再次降临，像小树苗一样的孩子们开始悄悄地生长了~大自然带来绿色的希望，春诵园给孩子绿色的蔬菜。有机营养的春日食谱，只在春诵园。

水果：雪梨

主食：胚芽米、血糯米

主菜：清水蒸蛋

油豆干炒西芹（油豆干、西芹、胡萝卜）

鸡蛋炒瓜片（鸡蛋、瓜片、胡萝卜）

时蔬

汤品：淮山、玉米、芋头、花生、红枣、腰果、葫芦卜

午点??：八宝粥

水果：苹果

主食：胚芽米、红米

主菜：卤鸡蛋

金针菇炒豆腐（金针菇、豆腐、香葱）

素肉炒香芹（素肉、玉米、胡萝卜、芹菜）

时蔬

汤品：银耳、雪梨、猴头菇、枸杞

午点??：鸡蛋炒米饭

水果：橙子

主食：胚芽米、黑米

主菜：蒸水蛋

圆心菜炒粉条（圆心菜、木耳、粉条、洋葱）

番茄炒蛋（鸡蛋、西红柿）

时蔬

汤品：百合、莲子、玉竹、桂圆、莲藕

午点??：蜂蜜柠檬水、豆沙包、奶黄包

水果：香蕉

主食：胚芽米、糙米

主菜：卤鸡蛋

香菇炒青椒（香菇、板栗、青椒、胡萝卜）

素肉炒瓜条（素肉、瓜条、胡萝卜）

时蔬

汤品：当归、干姜、枸杞、党参、黄芪、红枣、黑豆

午点??：汤面

水果：圣女果

主食：胚芽米、糙米

主菜：鸡蛋饼（金针菇、鸡蛋、胡萝卜）

莴笋炒土豆（杏鲍菇、莴笋、胡萝卜、千张）

芦笋炒百合（香菇、胡萝卜、芦笋、百合）

时蔬

汤品：茶树菇、枸杞、姬松茸、紫菜

午点??：莲子红枣薏米粥