北京中医医院皮肤科 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1707672648061290025&wfr=spider&for=pc

星期一食谱

早餐:香菇肉丝面

鲜奶

中餐:香米饭

番茄肉圆汤

菌菇烩西芹

大骨冬瓜汤

午点:甜橙

西米水果羹

晚餐:香米饭

牛肉土豆泥

上汤娃娃菜

丝瓜蛋花汤

星期二食谱

早餐:小笼包

红糖黑米粥

中餐:小米饭

腰果虾仁烩西兰花

黑木耳炒黄瓜

乳鸽莲子红枣汤

午点:香梨

鲜奶

晚餐:香米饭

鱼香肉丝

西红柿炒鸡蛋

猪肝菠菜汤

星期三食谱

早餐:素菜鲜肉包

小米南瓜粥

中餐:香米饭

宫保鸡丁

蒜香豉油菜心

鱼头豆腐汤

午点:糯玉米

鲜奶

晚餐:香米饭

萝卜烧仔排

口蘑炒甜豆

紫菜虾皮汤

星期四食谱

早餐:豆沙卷

鸡肉青菜粥

卤鸡蛋

中餐:绿豆饭

腐竹烩牛腩

清炒荷兰豆

粉丝青菜汤

午点:红提

鲜奶

晚餐:香米饭

芙蓉鱼丸

小炒土豆片

莲藕排骨汤

星期五食谱

早餐:肉酱意面

鲜奶

中餐:香米饭

黄豆焖五花肉

松仁莴笋片

香菇鸡汤

午点:香蕉苹果

川贝雪梨羹

晚餐:香米饭

酱爆虾仁

家常肉末豆腐

山药枸杞汤

食物过敏幼儿替代谱

时间原食谱过敏源替代食

月27日丝瓜蛋花汤鸡蛋丝瓜肉末汤

12月28日腰果虾仁烩西兰花虾腰果肉末

西红柿炒鸡蛋鸡蛋肉末豆腐

12月29日鱼头豆腐汤鱼头肉丸豆腐汤

紫菜虾皮汤虾皮青菜肉末汤

12月30日卤鸡蛋鸡蛋卤豆干

12月31日酱爆虾仁虾仁红烧仔排

编辑:刘敏初审:杜昕终审:蒋意华

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