朝阳实验学校

第/18/周/菜/谱/

民以食为天

食以安为先

12月27日—12月31日营养菜谱

周一

好

美

味

三丝炒米粉

银耳莲子红枣羹

三丝炒豆皮

西红柿炒蛋

剑花猪肉汤

酸菜焖鸭块

瑶柱蒸水蛋

蒜蓉迟菜心

海带龙骨汤

周二

八宝粥

包子、馒头

圆椒炒鸡柳

冬瓜炆排骨

菜干杏仁花肉汤

西红柿炒蛋

土豆焖贡丸

清炒生菜

玉米排骨汤

周三

鸡蛋炒鲜河

紫菜火腿汤

油豆腐炒肉丝

白萝卜焖腊鸭腿

虫草肉丝汤

肉末豆腐

黄豆焖凤爪

清炒上海青

三鲜汤

（冬菇、猪肝、瘦肉）

周四

香菇汤面

茶叶蛋

花菜炒腊肠

土豆焖鸡块

海带肉丝汤

圆椒炒鸡翅

冬瓜烧贡丸

清炒娃娃菜

虫草乌鸡汤

周五

粤华蛋糕

花生瘦肉粥

圆椒萝卜丁炒蛋

卤鸡翅根

玉米排骨汤

学校根据时节的变化，精心挑选新鲜绿色蔬果，每周为孩子们定制营养健康的菜谱，让同学们吃得健康，吃得放心。

让我们一起见证孩子们的健康成长！期待下一期营养食谱，我们下期再会！

END

扫码