营养食谱

??爱在健康中成长

??爱在点滴中呵护

??爱在味蕾中绽放

不负家长们的重托，不负宝贝们的未来

环球教育实验幼儿园与你发起本周美食共享??????

8.16星期一

早餐

开花奶馒头（早）、煮鸡蛋、炒三丝、小米山药粥

加餐

牛奶、琥珀桃仁

午餐

红豆米饭、兰花虾球、肉片菜花、豆腐烩白菜、油菜紫菜汤

午点

香蕉、红提子葡萄、冰糖白萝卜水

晚餐

千层饼、碎米鸡丁、醋溜土豆丝、两色鸡丝粥

8.17星期二

早餐

豆沙卷（早）、煎蛋、翠丝银针、小白菜挂面汤

加餐

酸奶、百吉福奶酪

午餐

二米饭、豉汁排骨、三彩鸡丝、开洋圆白菜、冬瓜虾皮汤

午点

火龙果、香梨、绿豆水

晚餐

果仁红糖包、鱼香肉片、双色海带丝、鸡蛋西葫芦

8.18星期三

早餐

奶黄包(早)、酱牛肉、素炒什锦菜、燕麦红枣粥

加餐

牛奶、烤杏仁

午餐

葡萄干米饭、玫瑰鸡翅、肉末烩土豆、蒜蓉盖菜、黄瓜蛋花汤

午点

红富士苹果、西瓜、冰糖银耳百合水

晚餐

意大利肉酱面、双菌娃娃菜、浓香蛋汤

8.19星期四

早餐

花卷（蔬菜）、什锦蛋羹、豆干炒双丝、养生薏米粥

加餐

酸奶、法式牛角

午餐

南瓜米饭、红烧鲷鱼、鸡肉玉米、菠菜炒鸡蛋、萝卜丝汤

午点

酥梨、香蕉、冰糖山楂汁

晚餐

菜窝头、宫爆鸡丁、虾皮圆白菜、莲子紫米粥

8.20星期五

早餐

金银饼（早）、卤鹌鹑蛋、素炒油麦菜、玉米碴粥

加餐

牛奶、榛子仁

午餐

燕麦米饭、咖喱牛肉、肉丝青椒、蚝油生菜、瓜片豆腐汤

午点

火龙果、红富士苹果、柠檬蜂蜜水

晚餐

扬州炒饭、腐竹西芹、美味三菌汤

天坛园