香园美食

十二月二十七日至十二月三十一日

幼儿带量食谱

第十七周

·星期一（十二月二十七日）

早点：

学生奶ml

奥利奥10g

午餐：

米饭50g

萝卜烧肉

—萝卜45g猪肉50g

小炒占瓜

—胡萝卜5g占瓜45g蒜米1g

娃娃菜蛋花汤

—娃娃菜25g鸡蛋10g

点心：

莲子红枣粥

—莲子1g红枣2g糯米20g

卤鹌鹑蛋20g

红富士苹果60g

·星期二（十二月二十八日）

早点：

豆浆ml

藤一村/山核桃仁

午餐：

米饭50g

茄香虾仁

—虾仁90g茄丁40g胡萝卜2g

豌豆1g番茄酱5g

干锅花菜

—花菜50g彩椒2g肉片5g

山药排骨汤

—山药25g排骨20g

点心：

戚风蛋糕

—鸡蛋30g面粉30g白糖5g

赣南脐橙70g

·星期三（十二月二十九日）

早点：

学生奶ml

曲奇饼干/开心果

午餐：

米饭50g

番茄牛腩

—番茄60g牛腩50g

青菜蘑菇

—青菜55g蘑菇10g

丝瓜茶馓汤

—丝瓜25g茶馓10g

点心：

小炒肉丝面

—韭菜苔20g猪肉丝15g洋葱10g

红椒2g占瓜5g面条25g

无籽红提65g

·星期四（十二月三十日）

早点：

牛奶ml

什锦点心

午餐：

红薯米饭50g

可乐鸡翅70g

蒜香菠菜

—菠菜50g蒜米2g

牛骨菌菇汤

—平菇20g金针菇5g牛骨25g

点心：

黄芽菜猪肉包

—萝卜25g猪肉糊15g面粉35g

阿克苏苹果60g

·星期五（十二月三十一日）

早点：

豆浆ml

海盐苏打10g

午餐：

米饭50g

话梅排骨

—话梅2g仔排70g

干煸茭白

—茭白50g青红椒各1g

冬瓜海带汤

—冬瓜25g海带10g

点心：

手撕面包20g

玉米糊ml

哈密瓜60g

END

来源

保健室

编辑

宋成宇

审核

高洁