福清文光幼儿园

本周美食回顾

12月6日—12月10日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。

星期一营养食谱

早点

牛奶、吐司片

午餐、水果

香软米饭、糖醋里脊肉、番茄炒蛋、豉汁上海青、海带排骨汤、芭乐

午点

薏米红豆汤、豆沙包

星期二营养食谱

早点

黑豆浆、奶黄包

午餐、水果

什锦炒饭、蒸红薯、莲子煲猪肚、苹果

午点

鱼丸

星期三营养食谱

早点

牛奶、多乐滋蛋糕

午餐、水果

香软米饭、清蒸鱼块、鱿鱼炒花菜、炒流星包菜、玉米筒骨汤、圣女果

午点

雪梨羹、自制蛋挞

星期四营养食谱

早点

豆浆、黑米馒头

午餐、水果

海鲜锅边（鲜虾、前腿肉、红萝卜、鱿鱼、青蛾、白菜）、香蕉

午点

花生浆、铜锣烧

星期五营养食谱

★红烧牛肉面★

早点

牛奶、香芋餐包

自助餐

香软米饭、五香鹌鹑蛋、肉片炒莴笋、蒜香五号菜、杂烩汤、橙

午点

五谷杂粮粥

长按