兰姜幼儿园

第十八周营养食谱

DELICIOUS

冷空气频繁造访，深圳已正式步入秋冬季节。近期天气阴晴不定、时冷时热、早晚温差大，宝宝们要注意防燥补水，也要预防感冒和注意保暖哦。

下周依然是不辜负爱与美食的幼儿园，让我们在美食中相遇～

01

周

一

食

谱

·SweetDay·

SWEETDAY

能量早餐

晨光牛奶

柠檬餐包

清蒸鹌鹑蛋

缤纷果香

白肉火龙果

营养午餐

软香米饭

可乐鸡翅

虾仁滑蛋

清炒京包菜

冬瓜海带龙骨汤

花样下午茶

银耳莲子百合羹

枣夹核桃

02

周

二

食

谱

·SweetDay·

SWEETDAY

能量早餐

白米稀粥

牛肉芥兰炒面

缤纷果香

粑粑柑

每日坚果

营养午餐

薏仁蒸饭

红烧猪蹄

鲜百合炒肉末

炝炒白洋葱

青橄榄鲍鱼猪骨汤

花样下午茶

晨光牛奶

清蒸板栗仁

蒸板栗番薯

03

周

三

食

谱

·SweetDay·

SWEETDAY

能量早餐

晨光牛奶

蒸饺

卤水鸡蛋

缤纷果香

车厘子

营养午餐

软香米饭

话梅排骨

苦瓜炒肉末

上汤娃娃菜

党参红枣山药羊肉汤

花样下午茶

南瓜胡萝卜小米粥

Q版小馒头

04

周

四

食

谱

·SweetDay·

SWEETDAY

能量早餐

晨光牛奶

眉豆青蔬瘦肉粥

古早蛋糕

缤纷果香

红提

原味腰果

营养午餐

燕麦米饭

瑶柱冬菇蒸肉饼

孜然鱿鱼、

蒜蓉菠菜

沙参玉竹鸡汤

花样下午茶

番茄鲜虾浓汤面

05

周

五

食

谱

·SweetDay·

SWEETDAY

能量早餐

晨光牛奶

清蒸紫薯

奶香玉米棒

缤纷果香

蓝莓

营养午餐

软香米饭

杏鲍菇炒牛肉粒

肉沫炒豆苗

清炒红青萝卜

枸杞叶排骨汤

花样下午茶

金桔雪梨水

咸味葱花卷

温馨提示：

1、建议幼儿每天在家摄入牛奶-ml。

2、如当天食谱有幼儿致敏食物，请提前告知老师。

3、建议家长朋友们结合在园食谱，合理安排晚餐。

4、建议家长每周给予幼儿吃一到两次鱼肉，最好是深海鱼。

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