早餐：三鲜龙须面，小米糕

间点：光明优倍鲜奶

午餐：农家小炒肉，番茄炒蛋，红枣薏米鸡汤，米饭

水果：葡萄干，脐橙

晚餐：小葱鸡蛋软饼，黑米红豆莲子粥

早餐：青菜肉丝粉，海绵蛋糕

间点：光明优倍鲜奶

午餐：黄焖肉丸，豌豆炒玉米，菌菇三鲜汤，米饭

水果：火龙果，苹果

晚餐：山药肉片，炒双花，蒸水蛋，米饭

早餐：香菇鸡丝粥，豆沙卷

间点：冰糖枸杞苹果汁　　

午餐：干锅焖鸡块，清炒白菜秧，山药猪骨汤，荞麦米饭

水果：雪梨，香蕉

晚餐：杂酱面，凤凰玉米羹

早餐：肉丝炒面，冰糖雪梨银耳羹

间点：光明优倍鲜奶　　

午餐：鹌鹑蛋烧肉，清炒卷心菜，白玉财鱼汤，米饭

水果：冰糖橙，雪梨

晚餐：飘香小馄饨，蒸红薯

糖醋里脊，黄瓜玉米粒

萝卜老鸭汤，米饭

橙子，香蕉

肉丝炒面，莲子银耳羹