莲子禁忌
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功效...[详细内容]
我们在平常的生活中听到银耳这个食材就会很熟悉，而且尤其是对女性朋友来说银耳就是一...[详细内容]
文乐姐来源乐活记（ID：lokwooo）绿豆汤好喝又解暑是夏季降燥去火的好食物但...[详细内容]
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来...[详细内容]
每克/毫升食物中成份含量食物名称蛋白质g苯mg热量kcal优质蛋白牛奶2.羊奶酸...[详细内容]
银耳我记忆当中还是小时候别人家办喜事坐席时经常出现的一道菜，是炒着吃的，那时候见...[详细内容]
秋江岸边莲子多，采莲女儿凭船歌。青房圆实齐戢戢，争前竞折荡漾波。（唐·张籍《采莲...[详细内容]
莲子又称莲实、藕实、水芝等，为睡莲科荷花的成熟种子，是滋补元气之珍品。其有补脾止...[详细内容]
已经入秋了，天气转凉，这段时间北京的天气都特别好，每天都想多出去溜达溜达。不过秋...[详细内容]
“百合银耳莲子汤是一道家常糖水，百合和莲子有养心安神，润肺止咳的功效，药食同源，...[详细内容]
俗话说“暑天无病三分虚”。最难熬的桑拿天已经到了，气温节节攀升，食欲不振、乏力、...[详细内容]
如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人还能让全家人百病不生，您愿...[详细内容]
逸和源健康小讲堂来啦~对生活在南方的朋友来说，“湿气”这个中医名词一定不陌生。那...[详细内容]
煮菜做饭的时候总会遇上一些很难煮熟的食物，耽误时间，还浪费水电煤气费，今天就来和...[详细内容]
今日秋分，听名字就能想到平分秋色这个成语，中国的节气真的是很有意思，秋分这天，昼...[详细内容]
夏秋换季之时，天气冷暖不定，肠胃容易闹毛病，尤其是女人和孩子，大家一定要在饮食上...[详细内容]
夏天温度高，人们极易出现燥热、心烦、内火重等症状，进而提高人们的强烈不舒适感。因...[详细内容]
许多人喜欢吃粗粮玉米。玉米口感甜、软、糯，营养价值高。玉米含有多种膳食纤维...[详细内容]
何首乌别称多花蓼、紫乌藤、九真藤等，是又名的名贵药材，何首乌的吃法有很多种，泡水...[详细内容]
西洋参别称花旗参、洋参等，属于人参中的一种，主要产于美国和加拿大，有一段时间也被...[详细内容]
