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谱

第十七周食谱

12月20日至12月24日

冬至到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；冬至快乐。

星期一食谱

早　餐：白菜肉丝汤粉

白水鹌鹑蛋

早点：马蹄甘蔗热饮

午　餐：主食：燕麦饭

菜品：蒸糯米圆子

醋溜土豆丝

汤羹：财鱼豆腐汤

午　点：牛奶、蒸红薯

星期二食谱

早　餐：鳝鱼面、卤香干

早点：奶酪棒

午　餐：主食：三鲜蒸饺

汤羹：大骨山药汤

午　点：牛奶、台湾卤肉饭

星期三食谱

早　餐：皮蛋瘦肉粥、小熊蛋糕

早点：菠萝蜜

午　餐：主食：玉米饭

菜品：鸡仔烧板栗

上汤娃娃菜

汤羹：芸豆肚片汤

午　点：菠菜肉丝面

星期四食谱

早　餐：茄汁肉沫蝴蝶面

南瓜浓汤

早点：冰糖炖雪梨

午　餐：主食：荞麦饭

菜品：虾仁莴苣片

糖醋萝卜丝

汤羹：莲藕黄豆焖猪蹄

午　点：牛奶、蛋心圆糕点

星期五食谱

早　餐：胡萝卜鲜肉包

红枣桂花莲子羹

早点：小兔山楂棒

午　餐：主食：小米杂粮饭

菜品：红烧桂鱼

千张小白菜

汤羹：鸭子海带汤

午　点：牛奶、苹果

美食时光

过敏儿童食谱

温馨提示：

进入“冬至”节气后，降雨量逐步减少，气温不断下降，请家长们不要让幼儿进食生冷食物，保证幼儿营养的均衡摄入。

监制：李菲

审核：柯萍、周配平、李莉

编辑：涂仁君