RECIPE

WEEKlYMENU

第十七周的营养健康的食谱新鲜出炉啦

本周有什么好吃的呢

走进美食周报，查阅宝贝们的本周食谱吧

FOOD

星期一

早餐Breakfast

奶香馒头

淮山牛肉粥

早点Early

银耳莲子糖水

午餐Lunch

白米饭

五彩豆腐肉丁

炝炒肉沫上海青

冬瓜黄豆大骨汤

午点AfternoonSnack

蜜梨苹果

青菜鲜肉上汤面

DELICIOUS

#FOOD

星期二

早餐Breakfast

三丝肉酱捞面

紫菜蛋花汤

早点Early

鲜牛奶

午餐Lunch

金银米饭

白萝卜焖牛腩

肉沫油麦菜

木瓜鸡汤

午点AfternoonSnack

脐橙香蕉

山药百合瘦肉粥

葡式蛋挞

DELICIOUS

#FOOD

星期三

早餐Breakfast

鲜肉包

生菜猪肝汤米粉

早点Early

香芋西米露

午餐Lunch

白米饭

香菇焖鸡

蒜蓉肉沫菜心

鱼头豆腐汤

午点AfternoonSnack

提子苹果

菠菜小米粥

卤花生

星期四

早餐Breakfast

葱花卷

鸡蛋肉沫蔬菜粥

早点Early

鲜牛奶

午餐Lunch

荞麦米饭

梅菜蒸肉饼

蚝油生菜

茶树菇鸭汤

午点AfternoonSnack

砂糖桔香蕉

三鲜通心粉

Autumn

TIME

IN

星期五

早餐Breakfast

南瓜馒头

时蔬瘦肉米线

早点Early

牛奶南瓜羹

午餐Lunch

白米饭

糖醋里脊烧土豆

蒜蓉肉沫麦菜

莲藕眉豆大骨汤

午点AfternoonSnack

脐橙苹果

黑米红枣莲子粥

香甜蜜薯

DELICIOUS

#FOOD

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