莲子禁忌
你是不是感觉孩子最近经常干咳，会发烧，皮肤也干干的呢？其实这是秋燥在作怪。今天，...[详细内容]
沙参百合炖鸭肉、银杏鸡丁、莲子百合粥、莲子银耳粥、石斛小米粥、枸杞沙参粥、杏仁山...[详细内容]
莲子粥：莲子20克、大米克。莲子、大米分别用清水浸泡，淘洗干净，放入锅内，加清水...[详细内容]
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虽刚入夏，但是济南的夏天已经开始向我们展示了她的热情，可真是“日轮当午凝不去，万...[详细内容]
如愿山房中国素简式生活生活中很多常见的食材，都是一些养生圣品，只要搭配得当、正确...[详细内容]
脾虚是中医的说法，而中医的脾也绝非仅是我们的脾脏，而是一个统管身体运化的系统，按...[详细内容]
肠道*素能从皮肤和身材上显露出来。肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化...[详细内容]
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鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常...[详细内容]
红枣是我们日常中比较常见的一种食物，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效...[详细内容]
莲子怎么吃最营养，莲子经常用于我们在生活中做菜的辅料，莲子的营养价值很高，每当我...[详细内容]
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■夏天要喝“绿豆百合莲子枸杞汤”！这是我自己调配给家人食用的。■为什么？夏天主火...[详细内容]
“粥”被称为世间 补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药...[详细内容]
真快，今年转眼就来到了夏至，一年最热的时候就要开始了！每年夏天，小好很容易上火，...[详细内容]
银耳中还有较丰富的膳食纤维，百合利湿消积、宁心安神，此粥养肺润肺，除燥去火，暖胃...[详细内容]
晚饭后一家人坐在一起闲话家常，每人一碗糖水饱含妈妈浓浓的爱和关怀。老火汤、糖水都...[详细内容]
材料：紫薯，银耳，莲子
做法：把银耳泡发后洗干净，莲子，紫薯分别都洗干净，再...[详细内容]
深冬期间，天气湿冷又干燥，孩子老是觉得不适，怎么办？想要给孩子一个水润的冬天，不...[详细内容]
