莲子食用
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立夏后，气温越来越高，人体出汗多水分流失快，很容易感到疲乏，因此要多注意补水，而...[详细内容]
失眠的出现，是体质下降的信号，可惜很多人都没能意识到。他们通常是对付一宿是一宿，...[详细内容]
平时爱吃又注重养生的亲，对花胶应该都不会陌生，花胶食疗滋阴、固肾培精，可令人迅速...[详细内容]
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孕妇冬季多吃白色食物
我国传统中医养生认为：白色的...[详细内容]
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拟人手法是我们经常会用到的一种写作手法。拟人手法的作用也是非常明显的，它可以让我...[详细内容]
每天学一味中药，莲房！1药用部位睡莲科植物莲的干燥花托。别名莲蓬壳、莲壳、莲蓬。...[详细内容]
12月28日星期六天气：14至21℃小雨来源:生活小窍门/整理:肥蚊内容导读俗语...[详细内容]
这9款汤每一款的煲汤料和功效都写得很清楚味道鲜美大家可要存好了啊！◆功效◆健脾开...[详细内容]
山楂莲子百合粥/食材/大米(50克)、莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(1...[详细内容]
“粥”被称为世间 补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药...[详细内容]
在国内一提到非洲，大多数人的印象是热。博主 次回国休假，被亲人问非洲那边热吧，其...[详细内容]
一、莲子补益心气治失眠多梦莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩...[详细内容]
莲子百合麦冬煲兔肉汤（第50味）主料介绍：兔肉在国内被称为“美容肉”。其性味甘凉...[详细内容]
喉干嗓哑饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶秋梨膏
食材：g雪花梨、20g红枣、2...[详细内容]
材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量
做法：
(1)银耳用清水...[详细内容]
材料：红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、白糖、花豆做法：1、红豆用水泡几小时，红枣、...[详细内容]
