莲子食用
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绿豆清热的功力在皮上，它解*的功力在内部。如果只想解暑，绿豆用大火煮沸后，10分...[详细内容]
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莲藕是日常生活中比较常吃的一种食物，不仅清脆香甜还可以清热止渴，所以人们都比较喜...[详细内容]
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据专家介绍，过夜的银耳莲子汤是不能喝的，因为虽然说银耳莲子汤好喝，...[详细内容]
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养生食疗类01花胶煲骨汤材料：鱼胶15克，猪骨或鸡骨适量。做法：鱼胶洗净，提前泡...[详细内容]
